Eine besondere Weise christlichen – gerade auch ignatianischen – Betens ist das kontemplative Gebet. Es ist ein beziehungsorientiertes Gebet in der Ich-Du-Beziehung zwischen Beter und Gott, geprägt von der Ausrichtung auf Jesus Christus, der „Weg, Wahrheit und Leben“ ist (Joh 14, 6). Im kontemplativen Gebet wird die Aufmerksamkeit auf den Atemrhythmus, auf den Namen Jesus Christus, der im Atemrhythmus wiederholt wird, und auf die Beziehung zu ihm gerichtet. Eine entsprechende Sitz- und Körperhaltung unterstützt dabei die innere Sammlung des Meditierenden. In dem, was Ignatius von Loyola (1491-1556) in seinen „Geistlichen Übungen“ als die „Dritte Weise zu beten“ bezeichnet (siehe Nr. 252 und 258), klingt diese Gebetstradition an.
Respektvolles Hören und Sehen